Når du har bestilt et forløb eller en konsultation hos mig, sender jeg dig et spørgeskema og en øvelse på mail, som du skal udfylde og returnere til mig senest 3 dage før din første konsultation. Konsultationen starter med, at du får lavet en fuld kropsanalyse på en InBody kropsanalysevægt. Vi fortsætter med en samtale, hvor vi taler om dit mål med forløbet / konsultationen, og jeg danner mig et overblik over dine evt. nuværende og tidligere sygdomme, symptomer, kostvaner, din hverdag mv. Du vil få en grundig gennemgang af analyserne og vejledning i, hvad du kan gøre for at rette op på eventuelle ubalancer.

Sammen laver vi en personlig plan, som vi nøje tilpasser dig, din krops behov og din hverdag, så du når dine mål i det tempo, der passer til dig.

Du får et print med af din kropsanalyse, en oversigt over livsstilsråd samt evt. inspiration til opskrifter og bevægelse. Du skal selv gå vejen, men jeg vil stå til rådighed og gøre mit bedste for at svare på dine spørgsmål og støtte dig, så du når sikkert i mål.

En personlig konsultation kan enten foregå online eller ved besøg i klinikken.

Det er forskelligt hvor mange gange jeg ser mine klienter. For nogle kan det være nok med blot 2 gange, og for andre, der står overfor en større livsstilsændring eller med mere alvorlige symptomer, kan det være nødvendigt, at vi ses gennem længere tid. Nogle har behov for hyppig opfølgning mens andre trives med at arbejde mere selvstændigt. Alle mennesker er forskellige, og det er ikke altid til at forudsige, hvad der viser sig, når vi går i gang. Det kan derfor være svært at vide, hvilket forløb man skal vælge, men som regel er man ikke længere i tvivl efter første konsultation, og sammen kan vi finde frem til det, der passer dig bedst ligesom jeg også meget gerne skræddersyer dit individuelle forløb.

Jeg udsteder gerne gavekort – kontakt mig, så finder vi sammen frem til det helt rigtige.